我院学生认真观看《自我情绪的调控与疏导》

我院学生认真观看《自我情绪的调控与疏导》

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，用社会主义核心价值观铸魂育人，引导新一代青少年学生在学思践悟中坚定理想信念、在奋发有为中践行初心使命，结合省委“关爱你我他（她）、温暖千万家”行动相关工作要求，省委教育工委、省教育厅在寒假期间开展“越团结豫有力”主题教育实践活动。1月9日19：30“越团结豫有力”主题教育实践活动第一期开播，主题为《自我情绪的调控与疏导》。信息工程与大数据学院组织全体学生在线收看节目，并展开探讨，同学们反响热烈，受益匪浅。

《自我情绪的调控与疏导》主题课程由四位老师主讲：河南大学教育学部心理学院教授王瑶，主讲题目为《接纳焦虑，拥抱阳光》；河南大学第一附属医院医学心理学教研室主任马宁，主讲题目为《自我成长，从心开始》；河南师范大学讲师张利会，主讲题目为《积极面对，掌控生活》；安阳师范学院心理健康教育与咨询中心主任王宝玲，主讲题目为《疫情“放开”，如何积极应对》。四位主讲老师从焦虑情绪、大学生常见消极心理及应激反应、摆脱负面情绪、培养积极心态等角度、最新疫情防控形势下的心理调适等不同角度，对当今大学生常见的心理问题进行分析，并通过典型案例分析各类心理效应，讲解各类心理调适方法。

我院学生进行了线上探讨，大家一致认为，每个人都应该及时调整个人心态，向上向善，积极面对学业、实习实训、升学以及与生活；同时要树立坚定的理想信念，锤炼专业本领，争取早日报效国家和社会。

  长期以来，我院一向注重学生的心理健康，实时关注学生的心理状况，多措并举，保障学生心理健康，保持积极向上的心理状况，为学生的健康成长成才保驾护航。