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大学生心理健康的标准
发布人:系统管理员  发布时间:2008-03-17   浏览次数:1378

自我评价正确:正确的自我评价,是大学生心理健康的重要条件。一个心理健康的人,能体验到自己的价值,既能了解自己,也能接受自己。

对现实环境的良好适应:良好的适应能力是心理健康的重要特征。心理健康的人能够面对现实,接受现实,并能主动地适应现实,进一步地改造现实。

人际关系和谐:和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件,也是大学生获得心理健康的重要途径。心理健康的人乐于与人交往,在与人交往中总能注意别人的长处,不苛求别人,能为他人所理解和接受。

热爱生活,乐于学习和工作:心理健康的人能珍惜和热爱生活,积极投身于生活,并在生活中享受人生的乐趣,有积极的人生体验。

保持健全的人格:心理健康的人,其人格结构包括气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面的发展。人格作为整体的精神风貌能够完整、协调、和谐的表现出来。

情绪有效地调整:心理健康的人,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪体验总是占优势,虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极的情绪体验,但一般不会长久;同时能适度的表达和控制自己的情绪,喜不狂,忧不绝。

心理行为符合年龄特征:心理健康的人的认知、情感、言行举止都均应符合其所处年龄段的要求。心理健康的学生表现为精力充沛、勤学好问、反应敏捷、喜欢探索,而过于老成、过于幼稚、过于依赖都是其心理不健康的表现。