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“提高健康意识,共享健康人生”知识宣传(七)
发布人:系统管理员  发布时间:2008-03-17   浏览次数:1545

春暖花开,万物复苏,各种致病菌生长、繁殖加快,加上气候变化无常,早晚温差较大,导致人的抵抗力下降,是流感的多发季节。

流感,是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性强、传染迅速、发病急。常有高热、头痛、全身酸痛、疲乏无力等明显的中毒症状和呼吸道炎症的表现。流行性感冒主要通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播,发病三天内传染性最强。流行性感冒潜伏期短,约1-2天。症状轻的,仅觉全身不适,持续1-2天。症状重的,畏寒高热、体温可达39-40摄氏度、四肢腰背酸痛、头痛,全身中毒症状严重。那么如何进行预防呢?

1、做好个人卫生,提高抗病能力,尤其是勤洗手,坚持锻炼,增强体质。

2、搞好大环境卫生,注意工作和生活环境的通风换气。如交通工具、公共场所、教室、办公室和居室,白天在室内停留1-2小时后要外出呼吸新鲜空气。

3、养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,多喝水,加快机体代谢功能。

4、做好预防接种工作,这是预防传染病的最主要、最有效的手段。

5、特别提醒广大师生,一旦发现身体不适,及时到医院诊治,不要延误病情。